Individuelles Personal Training
Erreiche deine Fitnessziele speziell auf dich abgestimmt in unserem Studio in Berlin oder mittels Online-Coaching.
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Erreiche deine Fitnessziele speziell auf dich abgestimmt in unserem Studio in Berlin oder mittels Online-Coaching.
Du möchtest deine sportlichen Ziele erreichen, abnehmen oder Muskeln aufbauen?
Bein Fitnessanleitung Personal Training bieten wir dir folgende Dienstleistunden an:
Personal Trainer Christoph über sein individuelles Angebot
Du wirst persönlich begleitet von einem unserer Trainer. Das Training und die Beratung findet in unserem exklusiven Personal Training Studio in Berlin Altglienicke statt. Für eine private und angenehme Atomsphäre, sowie professionelle Fitnessausstatung ist garantiert.
Buche jetzt die erste Beratungsstunde und lasse dich im Anamesegespräch und Check-Up von unserer Leistung überzeugen. Bei der anschließenden Buchung eines unserer Pakete, entfallen die Kosten für die Beratungsstunde.
Mit Hilfe unserer professionellen Körperanalysewaage (Tanita MC 780) haben wir die Möglichkeit nicht nur dein Körpergewicht zu messen, sondern auch viele weitere wichtige Daten für Ihre Gesundheit.
Bei der Bio-elektrischen Impendanzanalyse leitet die Waage durch Hände und Füße ein schwaches elektrischen Signal, mit dem der Körper aufgrund von Fett, Muskelmasse und Wassergehalt genau analysiert werden kann.
Folgende Werte können hier bestimmt werden:
Aus den Werten lassen sich Rückschlüsse zur Gesundheit ablesen und es optimiert zudem die Trainings-und Ernährungsplanung.
Vor der Messung sind folgende Dinge zu beachten:
Christoph Gehrke ist öffentlich und über Social Media bekannt als „Goeerki“. Im deutschsprachigen Raum war er einer der ersten Online-Trainer und begann bereits 2011 mit Fitnessvideos und Ernährungstipps auf YouTube.
Neben jahrelanger Praxiserfahrung als Personal Trainer und sportlichen Erfolgen, wie einen 5. Platz bei den Deutschen Meisterschaften in der Mens-Physique, ist er ausgebildeter Sport-und Fitnesskaufmann, Personal Trainer & studierter Medienwirt.
Einzelstunde- und Paketpreise sowohl für dein Peronal Training vor Ort in Berlin als auch Online Coaching
Buche jetzt direkt über den Online-Terminplaner deine Erststunde, deinen Termin zur Korperanalyse mit unserer Waage oder kontaktiere uns über das Formular oder rufe uns persönlich an.
€120,00 € inkl. MwSt.
