Personal Info
Allgemeine Daten Vorname
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PLZ und Stadt
Straße, Hausnummer und Türnummer
Dein Kenntnisstand Was erhoffst du dir von diesem Coaching?
Wie viele Trainingsjahre hast du schon hinter dir?
Was sind deine sportlichen Ziele?
Wie viel Zeit bist du bereit pro Woche in deine sportlichen Ziele zu investieren?
Welche Trainingsmethoden haben für dich in der Vergangenheit gut funktioniert?
Welche Trainingsmethoden haben für dich in der Vergangenheit nicht gut funktioniert?
Wie ernährst du dich momentan?
Warum hast du deiner Meinung nach deine Ziele noch nicht erreicht?
Auf einer Skala von 1-10 wie zufrieden bist du mit deinem momentanen Körper?
Was beschreibt am ehesten das was du von deinem persönlichen Coach erwartest?
Was beschreibt am ehesten deine momentane Herangehensweise an Ernährung und Training?
Gesundheitliche Informationen Hast du bekannte Verletzungen, die deinen Bewegungsapparat einschränken?
Falls ja, welche?
Hast du Schmerzen bei bestimmten Bewegungsabläufen / Übungen?
Falls ja, welche?
Hat dir dein Arzt empfohlen bestimmte körperliche Aktivitäten oder Bewegungsabläufe nicht auszuführen?
Falls ja, welche?
Hast du bekannte Krankheiten/Einschränkungen, von denen wir wissen sollten?
Falls ja, welche?
Nimmst du Medikamente von denen wir wissen sollten?
Falls ja, welche?
Zum Schluss Woher hast du von der Fitnessanleitung gehört?
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Falls von einem Freund? Würdest du uns erzählen von wem?
