22. Februar 2020
Welche speziellen Trainingstechniken gibt es – Teil 2
Im letzten Blogartikel haben wir bereits die Grundlagen zu den speziellen Trainingstechniken besprochen...
Lesen
11. Februar 2020
Welche speziellen Trainingstechniken gibt es? – Teil 1
Bestimmt hast du dich unbewusst auch schon einmal der ein oder anderen speziellen...
Lesen
2. Februar 2020
Bist du stark genug? – Teil 2
Im ersten Teil dieser kurzen Blogartikelreihe haben wir bereits die Kraftwerte für Männer...
Lesen
22. Januar 2020
Bist du stark genug? – Teil 1
Aus der Fitnessanleitung weist du bereits, dass Kraft stark mit der körpereigenen Muskelmasse...
Lesen
14. Januar 2020
Worauf solltest du deinen Fokus wirklich legen? – Teil 2
Im ersten Teil dieser Reihe, hast du schon die beiden grundlegenden Varianten Ergebnisorientierung...
Lesen
31. Dezember 2019
Worauf solltest du deinen Fokus wirklich legen? – Teil 1
Worauf solltest du deinen Fokus wirklich legen? – Teil 1 Gerade unter Anfängern...
Lesen